l'aromatherapie

アロマライフを始めるためのHOW TO
エッセンシャルオイルの簡単な使用法を綴っていきます
   バスオイルを使って
以前diaryでもご紹介しましたが、まずはバスオイルにエッセンシャルオイルを混ぜて作れるものからご説明いたします。
 
*スプレー* ルームコロン、虫よけ、抗菌
バスオイル0.5mlに、精油、水30mlを入れ良く混ぜるとできあがり。(2週間使用可能)
 
*お風呂*
バスオイル20mlに、精油を入れてできあがり。(6ヶ月間使用可能)
浴槽に2〜5mlを垂らせばOK。5〜10分で揮発する。
 
*フットバス・ハンドバス*
お風呂用と同様に作ったものを、たらいのお湯に1ml垂らす。 
 
*お掃除* 抗菌、香りづけ
お風呂用と同様に作ったものを、すすぎ用バケツに1ml垂らす。30分〜1時間で揮発。抗菌力は長持ちする。
 
*加湿器* リラックス、リフレッシュ
お風呂用と同様に作ったものを、加湿器の水に20滴入れる。
(最新型の加湿器には、アロマオイルを入れる部分が備えられているものもあります。)
 
*室内エアコン、自動車* 消臭、酔い止め
スプレーと同様に作ったものを、エアコン吹出口にスプレーする。(スイッチがOFF、エンジンをかけていないときに行ってください。)
 
 
参考:JMAA
www.jmaa-aroma.com
 

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Last updated: 2013/8/22